दुनिया की सबसे हॉट दादी: मेरे 5 स्वास्थ्य रहस्य

अपने सुनहरे ताले, निर्दोष त्वचा, और टोंड काया के साथ, गिना स्टीवर्ट फैशन मॉडल के सबसे ग्लैमरस में फिट हो सकती हैं।

लेकिन यह गोरी सुंदरता 47 साल की है और एक दादी-नानी हैं, जो अपने गोल्ड कोस्ट घर में अपनी चार साल की बेटी के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के अलावा और कुछ नहीं करती हैं।

अपने बच्चों जेम्स, 27, केसी, 25, कोडी, 22, और समर, चार - के लिए एक एकल मम होने के बावजूद, अपने बेटे जेम्स की 10 महीने की बच्ची के लिए नाना होने के बावजूद - जीना के पास नहीं है एकल ग्रे बाल या खिंचाव के निशान।



दुनिया की सबसे हॉट दादी: मेरे पांच स्वास्थ्य रहस्यों का खुलासा

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मिस मैक्सिम ऑस्ट्रेलिया के प्रतिष्ठित ताज के लिए सेमीफाइनल में पहुंचने के बाद, महिला ने 'दुनिया की सबसे हॉट दादी' करार दिया, जिसने युवा महिलाओं के स्कोर को भी गिरा दिया है।

उसका क्या राज है? एक अधिक प्राकृतिक दृष्टिकोण।

My मैं अपनी पूरी जिंदगी कभी कॉफी नहीं पीता, ’जीना न्यू आइडिया बताता है। , मेरी माँ ने हमेशा मुझे बताया कि यह आपके लिए बुरा था, और शायद यही एकमात्र सलाह थी जो मैंने उनसे ली थी।

शायद ही देखने में एक शिकन के साथ, जीना स्वास्थ्य, सौंदर्य और शाश्वत युवाओं की आभा विकीर्ण करता है - लेकिन यह हमेशा से ऐसा नहीं रहा है।

दो दशक पहले एक दर्दनाक घटना के बाद, जीना ने मनोचिकित्सक से मदद मांगी ताकि वह अपनी भावनाओं से निपट सके।

दुनिया की सबसे हॉट दादी: मेरे पांच स्वास्थ्य रहस्यों का खुलासा

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लेकिन 16 साल तक अवसाद और विरोधी चिंता दवाओं के एक शक्तिशाली tail कॉकटेल ’पर निर्भर रहने के बाद, जीना कहती है कि वह आखिरकार अपने शरीर में रसायनों की मात्रा से eventually तंग’ हो गई।

इस कठिन समय के दौरान, जीना स्वीकार करती है कि उसके स्तन प्रत्यारोपण थे और उसने बोटोक्स और फिलर्स को भी एक बार आज़माया था।

लेकिन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को साकार करने के बाद वह उसे 'बीमार महसूस कर रही थीं', दो साल पहले उसने सभी दवाइयों को छोड़ने का 'जीवन बदलने वाला' फैसला किया।

अब एकमात्र पूरक जीना प्रतिदिन लेने वाला मोरिंगा अर्क है, जिसे वह अपने प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा अनुशंसित किया गया था।

वह अपने प्रत्यारोपण को भी हटाने की योजना बना रही है। ‘जब मैं उन सभी विभिन्न दवाओं पर था, तो मैं बिल्कुल भयानक लग रहा था, 'याद करते हैंगिना। ‘मेरा चेहरा बिल्कुल विकृत हो गया था, मेरी आँखें अजीब लग रही थीं, मेरी त्वचा भयानक थी, और मैं लगातार फूला हुआ था।

दुनिया की सबसे हॉट दादी: मेरे पांच स्वास्थ्य रहस्यों का खुलासा

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Quite मैंने भी काफी सुन्न, थका हुआ महसूस किया, और बहुत समय नीचे। अब मैं ऊर्जावान, खुश और जीवित महसूस करता हूं, और मैं 20 साल पहले की तुलना में अब बहुत बेहतर दिखता हूं। '

जबकि वह recogn सभी ’रसायनों से बचने के लिए असंभव को पहचानती है, वह उन्हें जितना संभव हो उतना खत्म करने के लिए सीख रही है। मम्मी प्लास्टिक के सभी प्रकारों से भी दूर रहती है - प्लास्टिक की बोतलों को पीने से मना करना या प्लास्टिक के कंटेनरों से बाहर खाना।

वह बताती हैं कि पौधे आधारित खाद्य पदार्थ खाने से प्राकृतिक रूप से जितना संभव हो सके खुद की देखभाल करना आसान हो सकता है। ' Is मैं जितना अंदर और बाहर हो सकता हूं उतना स्वाभाविक हूं, मेरा मानना ​​है कि इसने मुझे इतना युवा बना दिया है। '

खूबसूरती से उम्र बढ़ने के लिए जीना के शीर्ष 5 सुझावों को पढ़ने के लिए नीचे स्क्रॉल करें

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1 कॉफी, शीतल पेय और शराब का सेवन सीमित करें और रोजाना कम से कम दो लीटर पानी पिएं - अधिमानतः क्षारीय।

दो स्वस्थ और चमक लाने के लिए चेहरे पर गुलाब के तेल का उपयोग करें, और त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखने के लिए शरीर पर नारियल का तेल लगाएं।

पैक और प्रोसेस्ड फूड से दूर रहते हुए, प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन करें, और जैविक फलों और सब्जियों को भरें।

प्राकृतिक दुर्गन्ध, टूथपेस्ट और स्किनकेयर का उपयोग करके दैनिक जीवन में रसायनों से बचें, और प्लास्टिक के कंटेनरों के उपयोग को सीमित करें और बोतलें पीएं।

यदि संभव हो, तो भारी दवाओं के उपयोग में कटौती करें और प्राकृतिक विकल्प खोजें।

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