WATCH: Mum ने toddler की 12kg वजन घटाने की यात्रा साझा की

चार साल का मासूम बच्चे ने अपनी बेटी की अविश्वसनीय 12 साझा की है किलो वजन घटाने की यात्रा ।

WATCH: चार वर्षीय मेलानी की अविश्वसनीय वजन घटाने की यात्रा!

मम मारला फ्रेज़र ने अपनी छोटी लड़की के मिशन का दस्तावेजीकरण किया वजन कम करना उसके फेसबुक पर, हर विवरण को साझा करते हुए - जो उसने अपने व्यायाम दिनचर्या में खाया - सप्ताह से सप्ताह, 20 सप्ताह तक।



मारला ने कहा कि जब उनकी बेटी मेलानी ने प्रयोग शुरू किया, 'वह सिर्फ चलते-चलते थक गई थी।'

मेलानी 43 साल की थीं किलो यात्रा के एक दिन, और तौल तराजू पर नाखुश दिख रहा था।

'वह अन्य बच्चों की तरह करना चाहती थी,' उसकी मम्मी ने कहा कि एक मरमेड परिधान में मेलानी की तस्वीर के साथ।

मारला और मेलानी फ्रेजर वजन घटाने की यात्रा

फेसबुक

आखिरकार, उसके अतिरिक्त वजन का मतलब है कि वह संघर्ष कर रही थी।

'बदलते बिंदु,' उसकी माँ ने वीडियो में कहा, जैसा कि मेलानी ने उसे शुरू किया भोजन की योजना - जिसमें ज्यादा खाना शामिल था सब्जियों और कम अत्याधिक वसा खाद्य पदार्थ।

प्रत्येक सप्ताह, मारला यात्रा का दस्तावेजीकरण करने के लिए एक नया वीडियो अपलोड करती है, जिसमें फ़ोटो में ग्रिनिंग मेलानी दिखाई देती है जो स्पष्ट रूप से उसकी प्रगति पर गर्व करती थी।

18 सप्ताह के मार्क पर एक अपडेट में, मम्मा मार्ला ने कहा: 'वह चार्ट पर चार्ट से बाहर थी बीएमआई बच्चों के चार्ट के लिए। मुझे उस पर गर्व है। ' एक खुशहाल बच्चे को दिखाने वाली तस्वीर के साथ और मेलानी के फिगर में दिखने वाला बदलाव।

मारला फ्रेजर

इन फोटोज में मेलानी की मुस्कुराहट उनके जैसे ही बड़ी हो जाती है पेट काफ़ी छोटा है।

फिर, सिर्फ चार महीनों के बाद, मेलानी ने अपना अंतिम वजन जानने के लिए फिर से तराजू ले लिया।

वह 31 की थी किलो, जो 12 की उल्लेखनीय गिरावट थी किलो

एक परमानंद मेलानी ने खुशी से नृत्य किया, 'वे स्वस्थ बच्चे,' ने अपनी मां से कहा।

मेलानी फ्रेजर वजन घटाने

फेसबुक

कम कार्बोहाइड्रेट और अधिक कार्डियो मदद कर सकते हैं वजन घटना। और उसके 20 सप्ताह के परिवर्तन के दौरान, मेलानी ने खाई जंक फूड और इस्तेमाल किया पौष्टिक भोजन साथ ही ए व्यायाम योजना, जिसमें रोलर स्केटिंग, ट्रैम्पोलिनिंग और तैराकी शामिल है - साथ ही साथ बाहर खेलना - अपने मिशन में हारना अतिरिक्त भार।

'प्रेरणा के लिए धन्यवाद,' उन्होंने वीडियो के अंत में पोस्ट किया, जो तब से फेसबुक पर वायरल हो गया है।

डेलिसिया स्मिथ

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