लिबिडो बढ़ाने के 10 तरीके

कामेच्छा - यह हमारी समग्र यौन इच्छा है। हमारी सेक्स ड्राइव हमारे जीव विज्ञान, हमारे मनोविज्ञान और उन संदेशों से प्रभावित हो सकती है जो हम सचेत रूप से और अनजाने में हमारे आसपास के समाज से प्राप्त करते हैं। हम में से कुछ के पास उच्च लिबिडोस हैं, हम में से कुछ के पास कम लिबिडोस हैं - और जो कुछ भी आपकी सामान्य इच्छा है, वह ठीक है। लेकिन यह तब होता है जब हम सेक्स और अंतरंगता की अपनी इच्छा में एक अलग गिरावट देखते हैं कि समस्याएं शुरू हो सकती हैं। किसी को भी यह महसूस करना पसंद नहीं है कि उन्होंने अपना मोजो खो दिया है, इसलिए हम आपके सेक्स ड्राइव को वापस लाने के बारे में सलाह साझा कर रहे हैं!

juliet_allen प्रोफ़ाइल देखें 2,395 लाइक - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट गहराई से जुड़े बांड में गहराई से उन लोगों के लिए पूरे रिश्ते को फोरप्ले किया जाता है, न कि केवल एक यौन संदर्भ में। प्रत्येक वार्तालाप, प्रत्येक स्पर्श, प्रत्येक अभिवादन, प्रत्येक चुनौती किसी न किसी तरह से रस बहती रहती है। कामुक होने का कोई प्रयास नहीं है, कोई भी रणनीति नहीं है, कोई हेरफेर नहीं है - लेकिन यौन संबंध बनाने के लिए किसी भी दबाव के बिना किसी भी दबाव के बिना बहुत उत्साह, सहज और अक्सर तत्काल उत्तेजना, और आपसी उत्साह की गहरी क्षमता है। कलाकार // @alexandria_coe

कामेच्छा कैसे प्रभावित हो सकती है?

जैविक रूप से, हमारे सेक्स हार्मोन हमारी कामेच्छा को नियंत्रित करते हैं। ये टेस्टोस्टेरोन और डोपामाइन हैं, और स्तरों में बदलाव से सेक्स ड्राइव में कमी या वृद्धि हो सकती है। लेकिन कई प्रकार के बहिर्जात कारक भी हैं जो हमारे यौन भूख में भूमिका निभाते हैं।

सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारक

घर में गोपनीयता की कमी और अंतरंगता की कमी आपकी कामेच्छा को कम करने में एक प्रमुख भूमिका निभा सकती है। यदि आपको अपना स्थान दूसरों के साथ साझा करना है, या अपने घर में लोगों को एक विस्तारित अवधि के लिए होस्ट कर रहे हैं, तो आप पूरी तरह से सेक्स से इंकार करते हैं क्योंकि आपको कोई रुकावट-मुक्त अवधि नहीं मिलती है। यदि आप वर्तमान में तनावग्रस्त हैं, या थके हुए हैं, तो उम्मीद करें कि आपकी सेक्स ड्राइव गिर जाएगी। वही डिप्रेशन में चला जाता है। अवसाद आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे आप बेकार हैं, जिससे सेक्स शुरू करना या साथी के साथ अंतरंग होने के लिए ऊर्जा को बुलाना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। इसके शीर्ष पर, यदि आप अवसाद रोधी ले रहे हैं, तो कामेच्छा में कमी एक प्रसिद्ध दुष्प्रभाव है।



अन्य सामाजिक कारण सेक्स करने की हमारी इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप चिंता या नकारात्मक शरीर की छवि से पीड़ित हैं, यदि आपको यौन उत्पीड़न या दुर्व्यवहार का अनुभव है, यदि आप एक ऐसे घर में पले-बढ़े हैं, जहां सेक्स पर चर्चा नहीं की गई थी या वर्जित माना जाता था, तो ये सभी सामाजिक कारक आपकी प्राकृतिक कामेच्छा को कम करने के लिए काम करते हैं।

माहवारी

हम पीरियड्स और सेक्स के बारे में दो बहुत ही अलग-अलग धारणाओं के बारे में सोच सकते हैं, लेकिन मासिक धर्म में कामेच्छा में वृद्धि हो सकती है क्योंकि यह इसे कम कर सकता है। कई महिलाओं को ओव्यूलेशन शुरू होने से पहले कामेच्छा में वृद्धि का अनुभव होता है, और यह मासिक धर्म के दौरान टेस्टोस्टेरोन के स्तर में बदलाव से जुड़ा हुआ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक महिला की पीक फर्टिलिटी पीरियड सामान्य तौर पर ओवुलेशन के दो दिन पहले और दो दिन बाद की अवधि में होता है। टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे एक महिला के चक्र के 24 वें दिन से अगले चक्र के 14 वें दिन तक ओव्यूलेशन तक बढ़ जाता है - और यह अवधि एक प्रमुख कामेच्छा बूस्टर के रूप में कार्य करती है। दूसरी तरफ, ओव्यूलेशन के बाद का सप्ताह टेस्टोस्टेरोन को अपने न्यूनतम स्तर तक गिरा देता है, और परिणामस्वरूप महिलाएं खुद को सेक्स में कम रुचि पाती हैं।

आयु का प्रभाव

एक पुरुष 15-16 वर्ष की आयु के आसपास अपनी किशोरावस्था के दौरान अपने यौन चरम पर पहुंच जाएगा, जबकि एक महिला अपने मध्य-तीस के दशक में अपने यौन चरम पर पहुंच जाएगी।

juliet_allen प्रोफ़ाइल देखें 1,263 लाइक - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट क्रिसमस पर और नए साल में अधिक खुशी और कनेक्शन की तलाश है? मेरे पास आपके लिए एक क्रिसमस उपहार है और # 128420 यदि आप मेरी मेलिंग सूची में हैं, तो आपको विवरण के साथ कल सुबह 8 बजे एक ईमेल प्राप्त होगा! यदि आप मेरी मेलिंग सूची में नहीं हैं, तो अब कूदने का एक अच्छा समय है (मेरी वेबसाइट में अपने बायो लिंक का अनुसरण करें और अपना ईमेल दर्ज करें)। लव, जूलियट, // कलाकार // 'द ऑर्जी 2' @alexandria_coe द्वारा

सेक्स ड्राइव बढ़ाने के 10 तरीके

यदि आप अपनी सेक्स ड्राइव के बारे में चिंतित हैं, तो कॉल का पहला पोर्ट आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना चाहिए। वे आपके सेक्स ड्राइव को पटरी पर लाने के लिए सबसे अच्छे तरीके से सुसज्जित होंगे। लेकिन अगर आप अपनी कामेच्छा बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तरीके तलाशना चाहते हैं, तो ठीक है! यह महत्वपूर्ण है कि आपके अपने शरीर पर एजेंसी हो और यह महसूस करें कि आपके कामेच्छा बढ़ाने के तरीके पर आपका नियंत्रण है।

10. अपने जन्म नियंत्रण की जाँच करें

इस प्रोफ़ाइल देखें 883 पसंद - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट BREAKING UP W / #BIRTHCONTROL # & # 128308 photo by @gelcream जिन्होंने खुद के संघर्षों को गोली के साथ साझा किया और #Pcos * हाल ही में @powertodecide अध्ययन में 70% लोगों ने खुलासा किया, जिन्होंने #thepill कहा है कि उन्होंने इसे लेना बंद कर दिया है या पिछले 3 वर्षों में इसे बंद करने के बारे में सोचा। & # 128148 यदि आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण के विकल्पों की तलाश में उस गहन सांख्यिकी का एक हिस्सा हैं, तो आपको शायद सवाल मिल गए हैं ... low क्या आप # डॉर्टिलिटीवारैथेमेथोड पर कम डाउन चाहते हैं, @daysyfertilitytracker, या हार्मोन-प्रबंधन के लिए #pms या #endo या # pcos से दर्द-हमें जवाब मिला है। हमारी #THISMATTERS वीडियो ऑन-डिमांड w / अवधि स्वास्थ्य विशेषज्ञों @ holly.griggspall @nicolemjardim @larabriden + @ericachidicohen देखें। & # 128242 जैव में लिंक!

गोली, पैच, प्रत्यारोपण या आईयूडी - प्रत्येक एक जन्म नियंत्रण है जो वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए हार्मोन का उपयोग करता है। ये जोड़े गए हार्मोन आपके सेक्स ड्राइव को छोड़ने का कारण बन सकते हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि sex मैं अपनी सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ा सकता हूं? ’, जन्म के नियंत्रण का उपयोग नहीं करने पर अपने कामोत्तेजना के स्तर को ट्रैक करने का प्रयास करें और जब आप जन्म नियंत्रण पर वापस हों तो इसकी तुलना अपने कामेच्छा से करें। आप एक अलग पैटर्न उभर कर देख सकते हैं। जन्म नियंत्रण के एक अलग रूप में संक्रमण और एक ही समय में अपनी कामेच्छा बढ़ाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

9. सेक्स से पहले व्यायाम करें

अंडरआर्मरुक प्रोफ़ाइल देखें 19k लाइक - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट बोल्ड नए रंग अब रहते हैं ⚡। #UAHOVR अनंत को दूरी तय करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बायो में दुकान लिंक। #हम ऐसा करेंगे

ठीक है, हम बिस्तर से बाहर छलांग लगाने का मतलब नहीं है और कहते हैं 'यहाँ रुको, बस ब्लॉक के आसपास कुछ ही समय चलने जा रहा है', लेकिन व्यायाम आपके यौन जीवन में सुधार कर सकता है। जब आप नियमित व्यायाम के लिए समय निकालते हैं, तो आप अपने शरीर में अधिक आत्मविश्वासी हो जाते हैं, आपको बढ़ी हुई एंडोर्फिन से लाभ होता है, और आप बेडरूम के साथ-साथ जिम में भी पसीना बहाने के लिए अधिक आंशिक हो जाते हैं!

8. ज्यादा सेक्स करने का आपका तरीका डी-स्ट्रेस

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डी-स्ट्रेस के लिए प्रयास करना कामेच्छा बढ़ाने के कई प्राकृतिक तरीकों में से एक है। यदि आपका करियर या निजी जीवन दबाव पर चल रहा है, तो आपको अपनी कामवासना को प्राथमिकता देने की आवश्यकता होगी यदि आप चाहते हैं कि आपकी कामेच्छा सामान्य रूप से काम करे। चाहे आप योग, ध्यान, पत्रिकाओं या रंग-रूप या शिल्प जैसी चिकित्सीय गतिविधियों के प्रशंसक हों, सुनिश्चित करें कि आप डीकंप्रेस होने में समय लेते हैं। जब आप वसंत के रूप में तंग होते हैं, तो आप रोमांस के मूड में महसूस नहीं करेंगे।

7. अपने Kegels करो

जेनिफर लॉरेंस जीआईएफ - GIPHY पर खोजें और साझा करें

पैल्विक-फ्लोर व्यायाम करने से आपके orgasms की तीव्रता में वृद्धि हो सकती है, और बाद में जीवन में मूत्र असंयम को रोकने में मदद कर सकती है। तो अपने kegels पर बाहर छोड़ मत करो!

6. अपने रिश्ते को प्राथमिकता दें

juliet_allen प्रोफ़ाइल देखें 1,561 लाइक - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट जब आपकी सेक्स लाइफ में रॉक बॉटम हिट हो जाए तो क्या करें और आपको लगता है कि कोई उम्मीद नहीं है? या आपको ऐसा लगता है कि आपकी सेक्स ड्राइव पूरी तरह से गायब हो गई है? या आपका साथी आपसे ज्यादा सेक्स चाहता है? या आप अपने साथी से ज्यादा सेक्स चाहते हैं? ठीक है, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यदि यह आप की तरह लगता है, तो आप नहीं हैं। सेक्स चुनौतियाँ बहुत आम हैं ... वास्तव में आप मानव नहीं होंगे यदि आप जीवन भर किसी प्रकार की सेक्स चुनौती का अनुभव नहीं करते हैं। इसलिए क्या करना है?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ठीक है, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, वास्तव में बहुत कुछ है ... यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं: partner 1. अपने साथी / प्रेमी से बात करें और संवाद करें कि आप कैसे हैं 'लग रहा है। यदि आप एक स्वस्थ और खुशहाल सेक्स जीवन का अनुभव करना चाहते हैं तो संचार महत्वपूर्ण है। ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. मुझसे बात करो। या एक ऐसा कोच खोजें जिसे आप ASAP से गूंजते हैं। बाहर के समर्थन की तलाश शक्ति और साहस का प्रतीक है। कोचिंग / थेरेपी जीवन रक्षक हो सकता है! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. एक कार्यशाला या ऑनलाइन पाठ्यक्रम में भाग लें। दुनिया में बहुत सारे अद्भुत लोग अद्भुत कार्यशालाएं सिखा रहे हैं। अक्टूबर में मैं एक नया ऑनलाइन पाठ्यक्रम भी शुरू कर रहा हूं। मेरी वेबसाइट के मुखपृष्ठ पर मेरी मेलिंग सूची पर जाएं और पंजीकरण के बारे में सुनने वाले पहले व्यक्ति बनें। मैं इसे लॉन्च करने के लिए बहुत उत्साहित हूं! Books 4. किताबें पढ़ें। इतनी शानदार किताबें हैं कि आप सेक्स और रिश्तों के बारे में ज्ञान, शिक्षा और प्रेरणा हासिल करने के लिए पढ़ना शुरू कर सकते हैं! मेरे पास अपनी शीर्ष 10 पुस्तकों के बारे में एक संपूर्ण पॉडकास्ट एपिसोड है। मैंने अपनी वेबसाइट पर डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध इक्स्टैटिक सेक्स एंड डीप इंटिमेसी नामक पुस्तक भी लिखी है। ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. दोस्तों, परिवार और जनजाति से समर्थन मांगें। आप इसे अकेले नहीं कर सकते। तुम बस नहीं कर सकते। बाहर पहुंचें और पाठ करें या किसी ऐसे व्यक्ति को बुलाएं जिस पर आपको भरोसा है और उन्हें बताएं कि आपको कुछ प्यार और समर्थन की आवश्यकता है बाहर पहुंचना और गले मिलना और सुनने के लिए पूछना ठीक है। ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ अंत में, निश्चिंत रहें कि अंधेरे और प्रकाश में से एक रास्ता है। मैं समझता हूं कि यह आसान नहीं है ... मुझे यह मिल गया है, मैं वहां गया हूं और यह चुनौतीपूर्ण है। लेकिन एक मजेदार, परमानंद और अक्सर सेक्स जीवन संभव है, यह सिर्फ वहाँ पाने के लिए थोड़ी मदद और समर्पण लेता है! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ लव, जूलियट x iet कलाकार // @llailatarah

यदि आप अपने साथी के साथ सेक्स, अंतरंगता और समय को अंतिम रूप देते हैं, तो आप कभी भी कहीं भी नहीं जा सकते हैं। जैसा कि कृत्रिम लग सकता है, अपने साथी के साथ सेक्स और अंतरंगता के लिए समय को ब्लॉक करें और उन समयों पर टिकें। यह पहली बार में जैविक नहीं लग सकता है, लेकिन समय के साथ चीजें आपके पास फिर से स्वाभाविक रूप से आने लगेंगी।

5. सेंसुअल और आनंददायक खाद्य पदार्थ

Hogislandoysterco प्रोफ़ाइल देखें 625 पसंद - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट हम @jenjitnista की तरह केकड़े & # 129408 के साथ अपने सीप को पसंद करते हैं। आदेश ईर्ष्या की परिभाषा वहीं! & # 128247: @jenjitnista // #hogislandoysterco #oysters #crab #fffferrybuilding

लोग कामेच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के प्रभाव को बढ़ाते हैं। भोजन में पोषक तत्व क्या हैं, इससे कोई लाभ नहीं होगा, यह भोजन स्वयं खाने के कार्य से आने की अधिक संभावना है। पीच, अंजीर, चॉकलेट, सीप, ये प्रसिद्ध कामोत्तेजक हैं क्योंकि ये खाने के लिए कामुक हैं। ये खाद्य पदार्थ केवल कामेच्छा बूस्टर के रूप में कार्य करेंगे यदि आप वास्तव में उन्हें पहली जगह में खाने का आनंद लेते हैं, तो यदि आप कस्तूरी से नफरत करते हैं, तो उनसे जादुई यौन भूख बढ़ाने की अपेक्षा न करें।

4. अपने आप को समझो

अकेला प्रोफ़ाइल देखें 8,756 लाइक - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट # LoveLetterToMyself & # 128140 यह वैलेंटाइन्स वह प्यार है जो आप दूसरों को देना चाहते हैं। कुछ ऐसा लिखें कि आप अपने बारे में नीचे टिप्पणी में प्यार करें। हम 10 ब्रा और ब्रीफ सेट सेट करके हमारा आभार प्रकट करेंगे। कोई भी स्थिति, कोई निर्णय नहीं, बस अपने लिए प्यार करें।

अपने आप को कुछ नए अधोवस्त्र या सेक्सी नाइटवियर का इलाज करें। युगल की मालिश के लिए बुक करें, या अपने साथी के साथ एक विशेष रात की व्यवस्था करें। कभी-कभी आपको चीजों को हिलाने और अपनी सामान्य दिनचर्या से बाहर देखने की आवश्यकता होती है यदि आप उस विशेष चिंगारी को राज करना चाहते हैं।

3. अपने साथी के साथ संवाद करें

juliet_allen प्रोफ़ाइल देखें 4,836 पसंद - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट 'रिश्तों को भूल जाओ और सीखो कि कैसे संबंधित हैं। एक बार जब आप एक रिश्ते में होते हैं तो आप एक-दूसरे को लेना शुरू कर देते हैं - यही सभी प्रेम संबंधों को नष्ट कर देता है। स्त्री सोचती है कि वह पुरुष को जानती है, पुरुष सोचता है कि वह स्त्री को जानता है। किसी को पता भी नहीं है! दूसरे को जानना असंभव है, दूसरा एक रहस्य है। और दूसरे के लिए मान लेना अपमानजनक, अपमानजनक है। यह सोचने के लिए कि आप जानते हैं कि आपकी पत्नी बहुत, बहुत कृतघ्न है। आप महिला को कैसे जान सकते हैं? आप आदमी को कैसे जान सकते हैं? वे प्रक्रियाएं हैं, वे चीजें नहीं हैं। You जिस महिला को आप कल जानते थे वह आज नहीं है। इतना पानी गंगा में गिर गया है कि वह कोई और है, बिलकुल अलग। फिर से संबंधित करें, फिर से शुरू करें, इसे प्रदान न करें। और जिस आदमी के साथ तुम कल रात सोए हो, सुबह उसके चेहरे को फिर से देखो। वह एक ही व्यक्ति नहीं है, इसलिए बहुत कुछ बदल गया है। Difference यही एक चीज और व्यक्ति के बीच अंतर है। कमरे में फर्नीचर समान है, लेकिन पुरुष और महिला, वे समान नहीं हैं। फिर से अन्वेषण करें, फिर से शुरू करें। मैं संबंधित से यही मतलब है। '~ OSHO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ कलाकार // @yizdan

कम कामेच्छा के साथ अपराध, शर्मिंदगी और शर्म की भावनाएं आ सकती हैं। अपने साथी के साथ खुलकर बात करने से कम से कम इन नकारात्मक भावनाओं के बोझ को कम किया जा सकता है। यदि आप संवाद नहीं करते हैं, तो आप साथी को अनजाने में स्थिति को बदतर बना सकते हैं। उन्हें यह बताने दें कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं, इससे आप दोनों को एक साथ काम करने में मदद मिल सकती है।

2. अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानें

juliet_allen प्रोफ़ाइल देखें 2,207 पसंद - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट हममें से ज्यादातर लोग डर में जी रहे हैं। काफी अच्छा नहीं होने का डर। हम वास्तव में जो चाहते हैं वह नहीं मिलने के डर से। अस्वीकृति, परित्याग और विफलता का डर। बहुत ज्यादा होने का डर। अंतरंग संबंध में असफल होने का डर। टूटे दिल का डर। नुकसान का डर। मृत्यु का भय। नए जीवन का डर। और सबसे अधिक बार, हमारे खुद की शक्ति का डर। भय एक हत्यारा है। और फिर भी, डर लगना और स्वीकार करना इतना सामान्य और भयानक है। Fear आप क्या डरते हैं और डर के माध्यम से आगे बढ़ने और अपने प्रामाणिक सत्य को जीने के लिए क्या कर रहे हैं? अपने माता-पिता की सच्चाई, या आप कैसे no जीवित ’रहना चाहिए का सच ... नहीं, आपके वास्तविक, ईमानदार, प्रामाणिक TRUTH। ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ मुझे इस विषय में दिलचस्पी है क्योंकि मैं व्यक्तिगत रूप से हमेशा अपने डर (जो अक्सर भयानक है) में दुबला होने के लिए खुद को धक्का दे रहा हूं ... लेकिन ज्यादातर मैं खुद को डर के दूसरी तरफ से बाहर निकलता हुआ महसूस करता हूं। कमबख्त सशक्त और स्पष्ट। और बकवास, यह हमेशा आसान नहीं होता है (चलो ईमानदार रहें, यह कभी आसान नहीं है, आसान उबाऊ है) लेकिन यह दर्द के लायक है। ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ वैसे भी, मैं नए ग्राहकों के लिए अपनी किताबें फिर से खोल रहा हूं और जून, जुलाई, अगस्त और सितंबर, 2018 में कुछ चुनिंदा लोगों (व्यक्तियों और जोड़ों) के साथ 1: 1 काम कर रहा हूं। यदि आप बकवास को काटने के लिए तैयार और वास्तव में और प्रामाणिक रूप से अपनी सच्चाई को जीना, मैं आपके साथ काम करना पसंद करूंगा। -अधिक जानकारी के लिए, ईमेल hello@juliet-allen.com और अपने आप को या मेरे पीए, चेल्सी को मूल्य निर्धारण और उपलब्धता के साथ शीघ्र ही वापस मिल जाएगा! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ लववेई, जूलियट ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ कलाकार // नील क्रुग

'स्व-प्रेम' विशेष रूप से महिलाओं के लिए वर्जित महसूस कर सकता है। लेकिन अगर आप खुद अपने शरीर को नहीं जानते हैं तो आप अपनी कामेच्छा बढ़ाने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? सहज और आत्मविश्वास महसूस करना आपके साथ शुरू होता है, इसलिए जैसा कि कठिन लगता है कि आपको किसी और से पूछने से पहले अपने शरीर से प्यार करना सीखना शुरू करना पड़ सकता है।

1. शराब का सेवन कम से कम करें

वाइन_स्पेक्टर प्रोफ़ाइल देखें 1,481 पसंद - इंस्टाग्राम पर देखें पोस्ट एक पाठक इसमें लिखता है: 'कौन-सी मदिरा को सड़ने से सबसे ज्यादा फायदा होता है?' हमें अपने बायो में लिंक पर डॉ। विन्नी, हमारे निवासी #wine विशेषज्ञ से जवाब मिला है! | & # 128248: iStock।

एक पेय आपको अधिक आत्मविश्वास दे सकता है, लेकिन इससे अधिक और आप अपने सेक्स ड्राइव को किसी भी एहसान के लिए नहीं कर रहे हैं। शराब एक अवसादग्रस्त प्रकार की दवा है, और पुरुष और महिला दोनों में नियमित और लंबे समय तक पीने से यौन प्रतिक्रिया कम हो सकती है। चुलबुली पानी चिपकाएं और देखें कि क्या यह बदलाव करता है।

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