ऑस्ट्रेलिया में 10 सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने की चाय - स्कीनी चाय

आपने उन्हें इंटरनेट और सोशल मीडिया पर विभिन्न नामों के तहत देखा है: स्कीनी चाय, डिटॉक्स चाय, टीटॉक्स चाय - अभी वे एक कारण के लिए बेहद लोकप्रिय आहार प्रवृत्ति - थोड़े प्रयास के लिए बड़े वजन घटाने की बिक्री।

इनमें से कई चाय अन्य आकर्षक दावों की एक सूची के साथ भी आती हैं: आपको अधिक ऊर्जा, एक चापलूसी पेट, आपके चयापचय के लिए एक बढ़ावा, या एक शरीर detox और शुद्ध।



कुछ साल पहले ऑस्ट्रेलिया से हमारी चाय बनाने का चलन शुरू हुआ और अमेरिका से पिछले कुछ सालों में मशहूर हस्तियों और लोकप्रिय इंस्टाग्राम 'प्रभावितों' को चाय को बढ़ावा देने के लिए भुगतान किया जाने लगा, जिससे उन्हें पहले से ही काफी अच्छा लग रहा था अतिरिक्त मोहक। कुछ टीटॉक्स ब्रांड्स ने इंस्टाग्राम पर लाखों फॉलोवर बनाए हैं।



पतली चाय क्या हैं?

बाजार पर बहुत सारे अलग-अलग वजन घटाने वाले चाय ब्रांड हैं, कुछ ढीले पत्तों के रूप में बिकते हैं और कुछ अन्य टीबैग्स में। सामग्री ब्रांड से ब्रांड में व्यापक रूप से भिन्न होती है, लेकिन वे नियमित रूप से पुरानी कैफीन से लेकर सौंफ तक कुछ भी शामिल कर सकते हैं, जिसका उपयोग पाचन समस्याओं में मदद करने के लिए किया जाता है, सिंहपर्णी पत्ता जिसे मूत्रवर्धक माना जाता है, burdock संयंत्र जो मूत्र उत्पादन को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है और सेन्ना, जो कब्ज के इलाज के लिए उपयोग किया जाने वाला एक रेचक है।

क्या वजन कम करना चाय वास्तव में काम करता है?
उन सभी को एक छतरी के नीचे रखना मुश्किल है और 'हां' या 'नहीं' कहना - जैसा कि उनके दावे भी भिन्न हैं, लेकिन कई चिकित्सा पेशेवरों ने डिटॉक्स चाय को बदनाम कर दिया है, क्योंकि वे वजन घटाने के लिए एक त्वरित समाधान के रूप में प्रभावशाली युवा महिलाओं को लक्षित करते हैं और उपयोगकर्ताओं द्वारा कुछ खतरनाक दुष्प्रभाव बताए गए हैं, जैसे चक्कर आना, ऐंठन, पेट में दर्द और बेकाबू दस्त।



पिछले साल पसंद बताया गया है कि वजन कम करने की प्रक्रिया एक ग्रे क्षेत्र में गिर जाती है, जब इसे भोजन-चिकित्सा इंटरफ़ेस के रूप में जाना जाता है, इसलिए उन्हें उपयुक्त रूप से वर्गीकृत या विनियमित नहीं किया जाता है। इसका मतलब यह है कि कुछ चाय क्या कर सकते हैं इसके बारे में निराधार दावे कर रहे हैं।

आप चाय कैसे चुनते हैं?
सबसे पहले, यह जान लें कि यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो स्वस्थ खाने और व्यायाम के माध्यम से पतली चाय स्वस्थ वजन घटाने का विकल्प नहीं है। दूसरे, विशेषज्ञों का कहना है कि डिटॉक्स टी का नियमित या दीर्घकालिक उपयोग आपके शरीर और पाचन तंत्र के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए हमेशा अपने जीपी के साथ पहले जांच करें, खासकर अगर आपकी स्वास्थ्य स्थिति ठीक है या आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं।

क्योंकि पतली चाय में एक रेचक प्रभाव होता है, कुछ सबूत हैं कि वे गर्भनिरोधक गोली की प्रभावशीलता को काफी कम कर सकते हैं, महिलाओं की रिपोर्ट के साथ कि वे परिणामस्वरूप गर्भवती हो गई हैं।



यहाँ बाजार पर सबसे लोकप्रिय चाय में से कुछ हैं:

स्कीनी मुझे चाय

10. स्किनी मी टी
14 दिन के पैक के लिए $ 39

पहले ऑस्ट्रेलियाई निर्मित डिटॉक्स चाय के रूप में विपणन किया गया, स्कीनी मी की मॉर्निंग क्लीज चाय नाश्ते के साथ हर दिन एक बार और फिर शाम को बिस्तर से पहले हर शाम एक कप इवनिंग क्लींज चाय के रूप में सेवन करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

ये चाय एक स्फूर्तिदायक, स्फूर्तिदायक और डी-ब्लोटिंग चाय है जिसमें सिन्ना, सेन्चा और ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट सहित सामग्री की एक लंबी सूची होती है।

साइट पर खरीदारी करें और आप पाएंगे कि अधिकतम स्वास्थ्य लाभ के लिए, स्किनी मी टीटॉक्स conj का सेवन स्वस्थ संतुलित आहार और व्यायाम के साथ किया जाना चाहिए जैसे कि उनके अनुशंसित खाने और व्यायाम की योजना।

skinnymetea.com.au

पतली चाय

9. पतली चाय
14 दिन के पैक के लिए $ 34.95

इस कार्दशियन-अनुमोदित स्कीनी चाय में अमेज़ॅन पर कुछ अच्छी समीक्षाएं हैं, कई लोगों ने कहा कि इसका स्वाद अच्छा है और इसके भूख को दबाने वाले दावे तक रहता है, हालांकि दूसरों का कहना है कि कुछ भी नहीं है। फिट चाय को 4-6 घंटों के लिए आपकी भूख को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और गार्सिनिया कैंबोगिया अर्क होता है जो कई वजन घटाने वाले उत्पादों में उपयोग किया जाता है क्योंकि यह वसा भंडारण, भूख को नियंत्रित करने और व्यायाम धीरज को बढ़ाने के लिए कहा जाता है।

परिणामों के लिए FitTea का कहना है कि आपको दिन में 1 कप पीना चाहिए, कुछ उपयोगकर्ता हृदय गति में वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं और अपनी सुबह की कॉफी काटने की सलाह देते हैं।

thintea.com.au

चाय पी

8. फिट चाय
14 दिन के पैक के लिए $ 14.99 (यूएस)

इस कार्दशियन-अनुमोदित स्कीनी चाय में अमेज़ॅन पर कुछ अच्छी समीक्षाएं हैं, कई लोगों ने कहा कि इसका स्वाद अच्छा है और इसके भूख को दबाने वाले दावे तक रहता है, हालांकि दूसरों का कहना है कि कुछ भी नहीं है। फिट चाय को 4-6 घंटों के लिए आपकी भूख को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और गार्सिनिया कैंबोगिया अर्क होता है जो कई वजन घटाने वाले उत्पादों में उपयोग किया जाता है क्योंकि यह वसा भंडारण, भूख को नियंत्रित करने और व्यायाम धीरज को बढ़ाने के लिए कहा जाता है।

परिणामों के लिए FitTea का कहना है कि आपको दिन में 1 कप पीना चाहिए, कुछ उपयोगकर्ता हृदय गति में वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं और अपनी सुबह की कॉफी काटने की सलाह देते हैं।

fittea.com

बा चाय

7. बा चाय
14 दिनों के लिए $ 28.95 (यूएस)

आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने, परिपूर्णता को बढ़ावा देने और अपनी भूख को कम करने में मदद करने के लिए एक पखवाड़े की लंबी डिटॉक्स, Bae Tea एक अन्य अमेरिकी कंपनी है जो आपके शरीर को एक क्यूपा के साथ बदलने का वादा करती है। इन पिरामिड टीबैग में गार्सिनिया कैंबोगिया अर्क, ग्वाराना बीज, रूइबोस एक हरी चाय पत्ती और अन्य जड़ी बूटियों का मिश्रण होता है।

वे भलाई, सुंदरता, मनोदशा और ऊर्जा के लिए अन्य चाय भी बेचते हैं।

baetea.com

टी टॉक्स

6. टीटॉक्स ऑस्ट्रेलिया
14 दिन के पैक के लिए $ 29

निर्देश प्रति दिन दो चाय बैग पीने के लिए हैं, सुबह में एक बार, और शाम में एक बार अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, सूजन कम करना और वसा जलाना। टीटॉक्स ऑस्ट्रेलिया की चाय में मूली के बीज, ऊलॉन्ग टी, नागफनी, कमल का पत्ता और कैसिया बीज होते हैं, और कैफीन और जुलाब दोनों से मुक्त होने का दावा किया जाता है, हालांकि कैसिया और ओलोंग दोनों में कैफीन और रेचक गुण होते हैं।

यह इंस्टाग्राम-फ्रेंडली स्किनी टी कंपनी ऑस्ट्रेलिया में पांच साल से कारोबार कर रही है और अपने उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए प्यारा और स्थानीय प्रभावकों का उपयोग करने के लिए सभी ठिकानों पर टिक करती है और सुंदर पैकेजिंग में आती है।

teatoxaustralia.com

ट्रोपेका

5. ट्रोपेका शुद्ध हर्बल आसव
$ 125g के लिए $ 29

एक शक्तिशाली चाय 'आपकी आधुनिक जीवन शैली का मुकाबला करने के लिए' इस ढीली पत्ती वाली चाय में फ्लेक्ससीड और अल्कोहल रूट शामिल हैं जो स्पष्ट चीजों को बाहर करते हैं और कल ‘स्वीप’ करते हैं!

लंबे समय तक वज़न कम करने वाली चाय के रूप में विपणन नहीं किया जाता है, यह बुफे मेज खाने पर या जब आप समृद्ध भोजन खा चुके होते हैं और कुछ पाचन राहत की आवश्यकता होती है, तो अधिक पीसा जाता है।

tropeaka.com.au

चमड़ी टकसाल

4. स्कीनी मिंट
28 दिन के पैक के लिए $ 69

चाय का प्रशंसक नहीं? स्कीनी मिंट फैट बर्निंग कॉफी और हॉट चॉकलेट के साथ-साथ टीटॉक्स टी भी प्रदान करते हैं। स्कीनी मिंट के लिए न्यूनतम प्रतिबद्धता एक 28 दिन की योजना है, जब तक कि आप सिर्फ नाइट क्लीज चाय नहीं खरीदते हैं जो 14 के पैक में आती है, लेकिन 28 दिन की योजना सबसे लोकप्रिय खरीद है।

स्कीनी मिंट एक 2 कदम चाय शुद्ध है, एक सुबह और शाम सूत्र हर दूसरे रात में, और यह दावों को कम करने, आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने और आपके शरीर को शुद्ध करने के लिए है। रात के सूत्र में सेन्ना के पत्ते और साइलियम की भूसी होती है, दोनों अवयवों में रेचक गुण होते हैं।

au.skinnymint.com

टी 2

3. टी 2 डिटॉक्स टी
एक बॉक्स के लिए $ 16

आपकी पसंदीदा कारीगर चाय कंपनी भी एक मिश्रण बनाती है जिसे पाचन में सहायता करने और आपके पेट को मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ढीले पत्ती के मिश्रण में सौंफ, जुनिपर बेरीज, स्टिंगिंग बिछुआ, मीठे ब्लैकबेरी पत्ते, लेमनग्रास, गेंदा की पंखुड़ियां, शराब की जड़, भाला और गुलाब की कलियाँ शामिल हैं।

ग्राहकों द्वारा इसकी 4.8 स्टार की औसत रेटिंग है, अधिकांश ने कहा कि यह एक बड़े भोजन के बाद भी पूर्ण भावना soothes।

t2tea.com

फ्लैट पेट चाय

2. सपाट चाय
2 सप्ताह के कार्यक्रम के लिए $ 50.85

@flattummyco को इंस्टाग्राम पर 1.7 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हैं और अपनी वेबसाइट पर चाय, शेक और सप्लीमेंट्स देते हैं। अमेरिकी कंपनी विवादास्पद भूख समर्थक लॉलीपॉप भी पेश करती है, जो किम कार्दशियन (हटाए गए पोस्ट के बाद) द्वारा पदोन्नत किए जाने के बाद पोषण विशेषज्ञों से आग में आ गए।

फ्लैट टमी चाय एक शुद्ध है जो शुद्ध, डी-ब्लोट और पानी की अवधारण को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक बेहद लोकप्रिय ब्रांड है, जिसकी हजारों समीक्षाएं और पहले और बाद में उनकी साइट पर तस्वीरें हैं। “30 दिनों का व्यायाम और स्वच्छ भोजन #flattummytea के साथ मिलकर कुल 4 किलो और कुल 5 सेमी मेरे पेट से निकला! मैं उत्पाद से बहुत खुश हूं, लेकिन मैंने इसके साथ बहुत सारे काम भी किए हैं। ”

flattummyco.com

बू चाय

1. बूटी
$ 22.49 (यूएस)

बुटिया का कहना है कि उन्हें कभी भी जादू के फॉर्मूले या चमत्कारिक स्लिमिंग एड्स के रूप में चित्रित नहीं किया जाएगा और यह कि never हमारे सभी सूत्रों को सर्वोत्तम संभव परिणामों के लिए स्वस्थ, संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ जोड़ा जाना चाहिए। '

इसलिए अगर आप अपने हेल्दी ईटिंग किक में कुछ ओम्फ जोड़ना चाहते हैं, तो डे-टाइम टी बैग्स में चाइनीज ओलॉन्ग टी, अदरक की जड़, सौंफ के बीज और मेट पत्तियां शामिल हैं, जबकि शाम को साफ बैग्स को लैक्सेटिव-इफेक्ट बन्ना पत्ती, पेपरमिंट, मेथी के साथ बनाया जाता है। बीज और burdock जड़।

us.bootea.com

तारा अली तारा अली एक लेखक हैं, जो शाकाहारी भोजन और स्टीवी वंडर पसंद करते हैं। वह हाल ही में दो साल में दो शिशुओं के बाद व्यायाम करने के लिए लौटी हैं। बच्चों को अपनी पीठ से छीलने के साथ संयुक्त YouTube वर्कआउट करता है एक बहुत अच्छा कैलोरी बर्न है।

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